MagnusHaggstrom

Började dagen kl 8 med frulle och ett kraftigt illamående och konstig känsla i halsen (toppen tänkte jag, sjuk på påsk)

Jag sommnade om i soffan o vaknade kl 11 o måde änu dåligare, slängde ihopp en lasagne o sen for jag och Tindra-li på gymet.

Illamåendet slutade när jag kom till gymet o jag körde lite tyngre vikter ferre reps o mer sett så här såg dagens pass ut:

BänkPress 20kg 10rep, 50kg 5 reps, 70kg 5 reps, 90kg 6x5rep (kände att jag hade några sett kvar i kroppen, men var nöjd med det)

HantelPress 34kg 5x5Rep ( kändes oxå lätt)

Smal BänkPress 70kg 5x5rep (oxå lätt)

Det blev inte så många övningar idag då man inte kände sig 100% men täningen vart bra endå tycker jag.

Tindra-li körde mest axelpress & cardio idag =)

Nu är det påsk o Tiondra-li o hennes kompis Tilda ska ut o göra körnefors osäkert snart hon ser fram imott det =)

så det blir väll en promis för oss föreldrar.

ha en trevlig påsk!