Rehab/Kondis!
Kategori: Allmänt
Idag har jag kört rehab och det gjort ont som fan i början sen blev det bra.
Efter jag hade fått in lite blod o låret så var det bara o pumpa på.
Det gick väl ganska bra trots allt.
Körede även 15min cykel, kan tyckas lite men det var sjukt jobbit.
Jag har inte tränat kondis på ca 1½år så det räkt gott o väll =)
I morrn blir det ett kvälls pass igen.
Får se hur det går jag har ju börjat med kreatin nu igen så det brukar ju ge en lite BOOST =)
Ha det gött o kolla in i morrn får ni se hur det gick.
