Kondis!
Kategori: Träning
Japp idag var det 1:a kondis passet på väldigt länge säker 1år.
Jag satt mig på cykeln o började trampa det gjorde lite ont i knät dom 10 första minurerna sen gick det ganska bra =)
Kondisen var INTE bra men jag klarade iallafall 25min.
Imorrn ska jag träna ben lite försiktigt, oxå för 1:a gången på väldigt länge så vi får se hur det går.
Undra om jag kan gå på Fredag eller om jag kommer ha så jävla ont i knät så jag får krypa till gymet!
Det återstår o se!?
Men jag måste säga att det var ganska skönt o träna kondis igen =)
Kika in i morrn om ni är intreserade hur ben passet gick.
Ha en bra dag!
