BLOOOOOODDDD!
Kategori: Träning
I dag var det blod i dubbla bemärkelsen.
Jag for och fiskade med Niklas B o halkade då på en sten i vattnet och gjorde ett svanhopp mer i vattnet med halva kroppen och landade på handen vilket gjorde lite små ont!
Efeter fiske turen/oturen så skulle jag träna med Johan A på grusplanen bakom oss, med Ketlebells, bildäckssläde , batlerope och sandsäck och en bulgarianbag självklart var allt hemmagjort förutom ketlebellsen ;)
Lite mera hardcore då =)
Redan efter 1varv med släden så ville man spy blod FY FANNN va jobbit!
Särskilt när man inte har kört kondis på ca 2år =)
Det kändes faktist bra i knät oxå och springa lite vilket är sjukt bra.
I veckan blir det inge gym för min del, ska bara köra det som vi körde idag, fast lite annars varje gång.
Jag har räknat med 3 gånger dena vecka, det kanske låter lite men kom och testa med mig så ska ni få känna själva att det tar på kroppen ganska bra ;)
Och för hoppnings vis så får man upp konditionen lite oxå efter som man ligger på max puls hela tiden typ.
jaja ha en bra kväll alla!
