Hard Core!
Kategori: Träning
Hejsan idag var det sån där jävla tung och jobbig träning igen!
Kondisen kändes faktist bettre i dag en i förgår.
Kan ju oxå vara för att man vannt sig lite?
Jag fick inte lika mycket blod smak i munen dena gång, men tro inte att det var lätt.
Det var det INTE!
Började med batlerope sen chins/kipping pullups, clean&jerk med 32kg kettlebell sen armhävningar på 2x24kg kettlebells sen rod efter varje armhävning och sist men inte minst bildäckssläden med 25kg sandsäck på!
HUVVA för den!
Nu är det bara ett pass kvar dena vecka sen blir det gym ett tag =)
Nästa jobbiga pass blir på Lördag.
Johan bangade på lördag och skyde på att att hans barn fylde år, tror bara han inte vill träna med mig igen på lördag.
Lågt Johan lågt! ;)
Är det nån som vill träna med mig på lördag så är det bara och säga till!
Nu ska jag ta en dusch hej sväjs!
